Liste complète des capsules santé
Activité physique
- 1Être actif et en forme à 50 ans et plus
- 2L’escalier : un exercice à votre portée!
- 3Profitez des files d’attente pour être actif
- 4Qu’est-ce que le transport actif?
- 5Un ''30 minutes'' très payant !
Alimentation
- 1Et vous, en mangez-vous des fibres?
- 2Le Guide alimentaire canadien, un outil précieux !
- 3Le thé et le fer ne font pas bon ménage
- 4Les boissons «énergisantes» : populaires, mais …
- 5Les charcuteries, une cause de cancer ?
- 6Les régimes amaigrissants font-ils engraisser ?
- 7Mettez plus de vitamine D dans votre alimentation !
- 8Vert, orangé ou rouge… pour une meilleure santé !
Dépendances
- 1Cesser de fumer sans prendre du poids, c’est possible !
- 2Des milliers de personnes réussissent à cesser de fumer chaque année. Pourquoi pas vous?
- 3Le «jeu», est-ce toujours amusant?
- 4Les cigarillos : un produit particulièrement sournois!
- 5Prendre un «p’tit coup» …
Mieux-être
- 1Avec un ado, mieux vaut écouter plutôt que de parler…
- 2Bien s’adapter au vieillissement
- 3Communiquer sainement avec les autres!
- 4Communiquer sainement avec soi-même !
- 5Gérer ses émotions : un défi surprenant!
- 6La douleur : amie ou ennemie ?
- 7La solitude : est-ce un plus ou un moins ?
- 8Le bon et le mauvais stress
- 9Le deuil : une expérience inévitable
- 10Le rire vaut bien autant qu’une pomme
- 11Le sommeil…est-ce une perte de temps?
- 12Santé et équilibre, une question d’énergie !
- 13Vivre au présent pour être heureux
Nourrissons et enfants
- 1Ah, la culpabilité parentale !
- 2Aider mon enfant à construire à partir de sa colère…
- 3Allaiter en toute simplicité
- 4De l’or blanc pour votre enfant
- 5J’ai trop peur, je ne veux pas aller me coucher…!
- 6Jusqu'à 6 mois, uniquement du lait maman !
- 7Le sens du mouvement chez l’enfant
- 8Les poux, si petits...mais tellement contrariants
- 9Lire des histoires à ses enfants : c’est essentiel !
- 10Lorsqu’une courte vie s’éteint…
- 11Médicament et grossesse, est-ce compatible ?
- 12Se calmer pour éviter de secouer un bébé
- 13Syndrome de la mort subite du nourrisson: des petits gestes qui pourraient faire la différence.
- 14Touche à tout !
Prévention des maladies
- 1Attention à la propagation des germes
- 2Déjouez le cancer !
- 3Des malaises respiratoires vous inquiètent ?
- 4Êtes-vous à risque de faire de l’ostéoporose?
- 5Halte à la grippe!
- 6Hamburger, bien cuit SVP !
- 7Je n’ai pas de symptômes donc je n’ai pas de chlamydia !?!?
- 8La «gastro» est à nos portes…
- 9La salmonelle ne prend pas de vacances…
- 10Le lavage des mains, une mesure simple et efficace
- 11Le mélanome, ça vous dit quelque chose???
- 12Le syndrome métabolique, vous connaissez?
- 13Pour des os en santé !
- 14Pour des pieds en santé !
- 15Pour un voyage en santé, mieux vaut se faire vacciner!
- 16Prévenir le diabète de type 2
- 17Protéger ses articulations
- 18Quatre habitudes santé qui pourraient changer votre vie
- 19Suis-je en mesure de recevoir un enfant qui a une allergie aux arachides ?
- 20Tension, attention …
- 21Votre santé : une affaire de coeur
- 22Voyageurs, quelle eau consommez-vous ?
Sécurité et autonomie
- 1« Oui! Je préfère me laver sans aide! »
- 2«On ne vous laisse pas tomber»
- 3Les abus envers les aînés
- 4Lors d’une perte d’autonomie, changer de milieu de vie : une décision difficile
- 5Quand aider devient trop épuisant…
- 6Un logis sécuritaire
